Paisana, estoy para ayudarte.
¡Hola! Soy Marco Inclán, psicoterapeuta ACT especializado en contextos migratorios.
Acompaño a mujeres que atraviesan altos niveles de ansiedad en su contexto migratorio.
Te ofrezco un espacio terapéutico diseñado para dejar de luchar contra el estrés continuo; aprenderemos a manejarlo con herramientas concretas que te permitan avanzar con seguridad hacia la vida que quieres construir.
¡Bienvenida a este espacio de crecimiento y apoyo!
Envíame un mensaje y comencemos a trabajar en tu tranquilidad.
Cómo empezar en 3 pasos
Agenda tu primera sesión
Elige el horario que mejor se adapte a ti desde nuestra plataforma.
Conoce a tu terapeuta
Ten un espacio seguro para platicar y resolver tus dudas iniciales.
Empieza tu proceso
Inicia tu camino de autoconocimiento y bienestar emocional.
Empieza tu cambio hoy
Planes de terapia
El bienestar emocional profundo no se logra de manera inmediata. Por eso, diseñamos nuestros planes de terapia para ofrecerte un proceso estructurado, progresivo y efectivo a lo largo de varios meses.
Sesión Exploratoria
o Única
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Ideal si buscas un espacio seguro y confidencial para ordenar tus pensamientos, expresarte sin juicios y encontrar un respiro inmediato.
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🕑50 minutos por sesión
Cambios para tu bienestar
Al trabajar tu duelo, no “olvidas” tu pais, sino que integras tus dos mundos.
Los cambios que notarás son:
Flexibilidad Psicológica
Te adaptarás mejor a los cambios sin perder tu esencia.
Paz Mental
Dejarás de pelear con la realidad de Canadá y empezarás a disfrutar sus oportunidades.
Empoderamiento
Reconocerás tu valentía. Migrar es de valientes, y tú ya diste el paso más difícil.
Preguntas Frecuentes
¿En cuánto tiempo empezaré a sentirme mejor?
No hay un tiempo exacto porque cada proceso migratorio es único. Sin embargo, desde las primeras semanas notarás un cambio en la manera en que te relacionas con tu ansiedad. El objetivo no es mantenerte en terapia indefinidamente, sino entregarte herramientas prácticas para que recuperes la estabilidad emocional y puedas avanzar por tu cuenta lo más pronto posible.
¿Cómo funciona la terapia en línea?
Nuestras sesiones se realizan por videollamada a través de una plataforma segura y confidencial. Solo necesitas una conexión a internet, Audifonos, un dispositivo con cámara y micrófono, y encontrar un espacio privado donde te sientas cómoda.
¿Cómo será nuestra primera sesión?
Nuestra primera conexión será, ante todo, una conversación tranquila y sin juicios. No es un interrogatorio clínico. Es un espacio diseñado para conocernos, entender qué te está generando más peso emocional en este momento y trazar juntos un camino claro de cómo vamos a trabajar para aliviar ese desgaste.
¿Cómo me ayudará tu enfoque con la ansiedad y el estrés?
En lugar de enseñarte a pelear contra la ansiedad o intentar “borrarla” mágicamente —lo cual suele generar más agotamiento—, te ayudaré a que deje de paralizarte. Trabajaremos con herramientas concretas para soltar esa lucha interna, permitiéndote concentrar tu energía en construir una vida valiosa y significativa en tu nuevo entorno.
¿Cuáles son los métodos de pago?
El proceso es completamente digital. Puedes realizar tu pago de forma segura a través de tarjeta de crédito, débito, PayPal, transferencia interbancaria o E-transfer
¿Puedo cancelar o reprogramar una sesión?
Entendemos que los imprevistos suceden. Puedes reprogramar tu cita sin costo notificándonos con al menos 24 (o 48) horas de anticipación.